Cómo hacer sopa de fideos con ajo
En los últimos 10 días, los temas candentes y el contenido candente en todo Internet se han centrado principalmente en la preparación de alimentos, la alimentación saludable y la vida hogareña. Entre ellos, los platos caseros sencillos y fáciles de preparar son especialmente populares. Hoy compartiremos cómo preparar un plato casero popular: la sopa de fideos con ajo. Este plato no solo es delicioso, sino que también es sencillo de preparar y perfecto para la gente moderna y ocupada.
1. Preparación de ingredientes para sopa de fideos con ajo
Para hacer sopa de fideos con ajo se necesitan los siguientes ingredientes:
| Ingredientes | Dosificación |
|---|---|
| admirador | 100g |
| ajo | 5 pétalos |
| cebolla verde picada | Cantidad apropiada |
| aceite comestible | 2 cucharadas |
| Sal | Cantidad apropiada |
| Esencia de Pollo | un poco |
| agua clara | 500ml |
2. Pasos de preparación de la sopa de fideos con ajo
1.Preparación: Remojar los fideos en agua tibia hasta que estén tiernos, picar el ajo en ajo picado, picar la cebolla verde picada y reservar.
2.Ajo picado salteado: Vierta aceite de cocina en la olla, caliéntelo, agregue el ajo picado y saltee a fuego lento hasta que se dore y exuda un rico aroma a ajo.
3.hacer sopa: Agregue agua, hierva a fuego alto, luego agregue los fideos remojados y cocine durante 2-3 minutos hasta que los fideos estén cocidos.
4.condimento: Agregue sal y esencia de pollo según su gusto personal y revuelva uniformemente.
5.sacar de la olla: Espolvoree con cebolla verde picada, apague el fuego y vierta la sopa de fideos con ajo en un bol.
3. Consejos para la sopa de fideos con ajo
1. Los fideos no se deben dejar en remojo por mucho tiempo para evitar que hiervan.
2. Al freír ajo picado se debe controlar bien el fuego para evitar que la pasta afecte el sabor.
3. Quienes gusten de la comida picante pueden agregar un poco de aceite de chile o chile de mijo.
4. Valor nutricional de la sopa de fideos con ajo
| Información nutricional | Contenido (por 100 g) |
|---|---|
| calor | 150 kilocalorías |
| proteína | 5 gramos |
| carbohidrato | 25g |
| Gordo | 3 gramos |
| fibra dietética | 2 gramos |
La sopa de fideos con ajo no solo es deliciosa, sino que también es rica en carbohidratos y fibra dietética, lo que la hace adecuada como plato casero saludable y bajo en grasas.
5. Resumen
La sopa de fideos con ajo es un plato casero nutritivo y fácil de preparar, perfecto para trabajadores de oficina ocupados o principiantes en la cocina. Solo se necesitan unos pocos pasos para prepararlo, tiene un sabor delicioso y a todos les encanta. Si también quieres intentar hacer una sopa rápida, ¡prueba esta sopa de fideos con ajo!
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